Il Massaggio Ayurvedico Abhyanga è una tecnica di massaggio che aiuta a rilassare il corpo e la mente.
Nasce in India circa 3000 anni fa come tecnica della medicina Ayurvedica il cui scopo è ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente. Dal nome Ayurveda, Ayu (vita), veda (scienza), scienza della lunga vita.
Nell’Ayurveda si riconosce in ogni persona la propria individualità secondo la dominanza di uno o più umori corporei denominati Dosha. A seconda dell’umore dominante avremo individui Vata (aria), Pitta (fuoco), Kapha (acqua, terra).
Le manualità e l’utilizzo di oli vengono scelti e applicati in relazione alla tipologia dominante o in stato di squilibrio. Il massaggio personalizzato permetterà il ripristino dello stato di equilibrio e benessere.
Relax per corpo e mente
Il massaggio ayurvedico stimola il fluire delle energie vitali e provoca una sensazione di benessere generale:
- Contro lo stress
- Ansia e tensioni muscolari
- Mal di testa
- Fortifica i tessuti e li nutre
- Elasticizza la pelle e drena i liquidi
- Aiuta la circolazione
- Benefici sul sistema immunitario
Attraverso la comprensione dei tre dosha – Vata, Pitta e Kapha – l’Ayurveda offre un approccio olistico alla salute, che prende in considerazione non solo i sintomi fisici delle malattie, ma anche i fattori emotivi, mentali e ambientali che influenzano il benessere complessivo.